Herzlich Willkommen

&

schön, dass Du da bist!

Coaching...

Stell Dir vor, die Zukunft wird wunderbar und Du bist schuld.

Die Unterstützung zur Selbsthilfe.

Egal ob im beruflichen oder privaten Bereich - Du hast das Gefühl auf der Stelle zu treten, festzustecken, bist gestresst und rastlos, es gibt Konflikte oder der Wunsch nach Veränderung macht sich breit?

Das Coaching ist eine sehr wertvolle Methode, um Dein persönliches Thema einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, Deine Fähigkeiten zu stärken und Potenziale zu entfalten.

Dabei stehen Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt und bestimmen den Methodenansatz, unabhängig davon, ob es um die Karriereplanung, Deine persönliche Entwicklung oder Beziehungen geht.

... mit Pferden

Pferde können keine Gedanken lesen, aber sie können Gedanken spüren.

Die Pferde reagieren auf nonverbale Kommunikation.

Sie spüren unsere Energie und Emotionen bereits aus der Ferne.

Sie reflektieren diese direkt und unverblümt, jedoch - ohne jegliche Wertung und ohne nachtragend zu sein.

Unbewusste Prozesse werden so schnell und gut sichtbar.

Dies gibt Dir die Möglichkeit, Deine Selbstwahrnehmung zu stärken und somit die eigenen Verhaltensweisen, Blockaden und Muster zu erkennen und daran zu arbeiten.

Dein Inneres gerät in Bewegung, Deine eigene Körpersprache wird Dir bewusster und Gefühle werden besser wahrgenommen.

Der Umgang und das Überwinden von Herausforderungen mit dem Pferd stärkt außerdem Dein Selbstvertrauen und fördert zugleich die Achtsamkeit.

...in der Natur

Der Wald ist der Ort, wo die Seele atmen kann.

Die frische Luft, die Farben und die Weite der Landschaft regen die Kreativität an und alle Sinne (fühlen, hören, sehen, riechen, schmecken) werden aktiviert. Es eröffnen sich neue Blickwinkel.

Mit einem Waldspaziergang gönnst Du Dir eine “Rundum-Regenerationszeit”, denn er bringt Dich psychisch und physisch in den Erholungsmodus und stärkt gleichzeitig Dein Immunsystem.

Der erhöhte Sauerstoffanteil der Waldluft ist Balsam für deine Atemwege. Er verbessert die Elastizität Deiner Blutgefäße und Deine Lungenkapazität.

Die Natur aktiviert Deinen Parasympathikus. Dieser reguliert u.a. Deine Atmung, den Herzschlag und die Verdauung. Nebenbei bringt er auch noch Deinen Stoffwechsel in Schwung.

Dein Cortisolspiegel sinkt (Stresshormone), gleichzeitig werden Endorphin und Serotonin (Glückshormone) ausgeschüttet.

Funkstille vom Alltagslärm für Deine Ohren.

Urlaub für Deine Augen fernab von künstlichen Lichtquellen, PC, Smartphone und Co.

Erholung für Dein Gehirn. Kopfkino aus und den Fokus auf das Hier und Jetzt für verbesserte Konzentration und Aufmerksamkeit.

Über uns

Danti, Ich, Viento & Cookie

”Gemeinsam raus -statt allein zu Haus “

Getreu diesem Motto trotzen wir Wind und Wetter, verlassen unsere ​Komfortzone und tun Gutes für Körper und Seele in der freien Natur.

Ich biete pferdegestütztes Coaching, Ponywanderungen, PonyPausen und ​Workshops für Kinder und Erwachsene mit und ohne Beeinträchtigung.

Durch die ebenerdig gepflasterte und barrierefrei erreichbare Stallfläche in ​unmittelbarer Lage an einem gut ausgebauten Radweg, ist es problemlos ​möglich, meine Angebote auch mit Rollator, Rollstuhl oder Kinderwagen ​wahrnehmen zu können.

Meine Motivation ist es, Menschen mit meinen Pferden eine Auszeit vom Alltag ​zu bereiten, ihre Selbstwirksamkeit zu fördern und ihr Vertrauen in die ​eigenen Fähigkeiten zu stärken.

Terminkalender

Für alle Termine/Angebote ist eine vorherige Anmeldung erforderlich!

Weitere/Individuelle Termine (Einzel oder Gruppe) nach Vereinbarung.

Pferdegestütztes Coaching

Angebote

In einem Vorgespräch besprechen wir Dein persönliches Thema und Dein Ziel.

Nach einer ersten Kontaktaufnahme mit dem Pferd starten wir in die Bewegung.

Dabei begleite ich Dich mit Fragestellungen, Impulsen und individuell für Dich ausgewählten Übungen.

In einem gemeinsamen Rückblick am Ende des Coaching, fassen wir die gewonnenen Erkenntnisse und ​Erlebnisse zusammen und schaffen daraus Ableitungen für Deinen Alltag.

PonyWanderung

Begleitetes Wandern mit Pferden ist eine wunderbare Möglichkeit, sich für sich selbst, mit der Familie oder mit ​Freunden eine kleine Auszeit zu gönnen.

Das gemächliche Tempo der 4Beiner erlaubt es Dir/Euch, den Moment im Hier und Jetzt zu genießen und ​Dich/Euch von der Hektik des Alltags zu lösen.

Die Bewegung in der Natur im Beisein der Ponys beruhigt nicht nur unsere reizüberfluteten Sinne, sondern baut ​gleichzeitig Stress ab und hebt unsere Stimmung.

Angebote

PonyPause

Eine Pause inmitten der Pferde einlegen und sich mit ihnen beschäftigen können.

Unser Stall bietet hier einen ruhigen und barrierefreien Ort, an dem Du sie in ihrer natürlichen Umgebung ​beobachten, streicheln und pflegen kannst. Es ermöglicht Dir eine Verbindung zu ihnen aufzubauen, ihre ​Körpersprache zu lesen und zu verstehen. Daraus kannst Du wichtige Erkenntnisse für dein eigenes ​Verhalten und deine Kommunikation gewinnen.

Wir beenden die PonyPause mit einem kleinen Spaziergang.

(Auch bei der Stallarbeit und Fütterung darf mit angepackt werden.

Die Mithilfe im Stall fördert neben dem Verantwortungsbewusstsein wichtige Fähigkeiten wie Teamarbeit, ​Organisation und Durchhaltevermögen.)

Die

“Dienstags-Frauen”

Die “Dienstagsfrauen” sind ein wöchentlicher Treffpunkt für Frauen jeden Alters, bei dem der Austausch über ​die Themen des täglichen Lebens, die Knüpfung neuer Kontakte, in Verbindung mit Bewegung, im ​Vordergrund steht.

Hier könnt Ihr Euch in einer herzlichen und unterstützenden Atmosphäre treffen, zusammen lachen und ​Euch auch mal den Ärger von der Seele reden.

Gemeinsame Bewegung an der frischen Luft macht nicht nur den Kopf frei sondern fördert gleichzeitig die ​körperliche Gesundheit und das Gemeinschaftsgefühl.

Die Begleitung der Ponys hat hier zusätzlich eine beruhigende und erdende Wirkung.

Ziel ist es, dass jede Frau gestärkt und inspiriert in die neue Woche starten kann.

Workshop-Termine ​im ​August/September

Montags-Gruppe:

26.08. / 02.09. / ​09.09. / 16.09.

Donnerstags-Gruppe:

29.08. / 05.09. / ​12.09. / 19.09.

W A L D P I R A T e n

Uhrzeit:

jeweils von

15:30-17:30 Uhr

Kosten:

60,00€

(4 x 2 Std.)

inkl. Getränke

(Wasser/Apfelschorle)

Preise

(Alle Preise inkl. gesetzl. MwSt. & Versicherung)

pferdegestütztes Coaching:

Kinder ( bis 12 Jahre) 50,00€ / ca. 60 min.

Jugendliche ( bis 17 Jahre) 65,00€ / ca. 90 min.

Erwachsene 120,00€ / ca. 120 min.

PonyWandern:

Gruppentermin (siehe Terminkalender, max. 4 Teilnehmer) 35,00 € p. P. / 120 min.

Weitere Termine & Preise (Einzel oder Gruppe) nach Vereinbarung.

PonyPause:

Gruppentermin (siehe Terminkalender, max. 2 Teilnehmer) 30,00 € p. P / 60 min.

Weitere Termine & Preise (Einzel oder Gruppe) nach Vereinbarung.

Die “Dienstags-Frauen”:

Gruppentermin (siehe Terminkalender, max. 6 Teilnehmer) 25,00 € p. P / 120 min.

Du bist Dir nicht sicher, ob die Pony´s & Ich das Richtige für Dich sind?

Kein Problem! Vereinbare ein 20 minütiges kostenfreies Kennenlernen.

Bereit für den ersten Schritt?

Kleine Schritte auf verschlungenen Wegen führen zu großen Zielen.

Dann freue ich mich sehr von Dir/Euch zu ​hören und Dich/Euch auf deinem/Eurem ​Weg zu begleiten!

Hier findest Du uns!

HippoSandale

Dana Ortmann

Schillerstr. 9

57482 Wenden-Altenhof

(Der Pferdestall befindet sich unterhalb der Hausnummer 11)

Impressum

Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist:

HippoSandale

Dana Ortmann

Schillerstraße 9

57482 Wenden

Telefon: 0151-11523529

Email: info@hipposandale.de

www.hipposandale.de

Steuernummer:

388/5115/3600

Betriebshaftpflichtversicherung:

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